Sonreír puede mejorar tu estado de ánimo, incluso cuando es forzado
La "hipótesis de la retroalimentación facial" sugiere que el acto de sonreír envía señales al cerebro que pueden inducir sentimientos de felicidad, incluso si la sonrisa no es genuina. Esta respuesta fisiológica puede reducir el estrés y elevar el estado de ánimo.